Picknick im Herbst

Der Herbst verwöhnt uns mit goldenen Herbstsonnenstrahlen, die wir mit einem gemütlichen Picknick im Herbst genießen können.

Suppe im Brotlaib – die essbare Suppentasse

Wir lieben Brot genau so wie ihr. Egal ob zum Frühstück, zum Mittagessen oder zum AbendBROT 😊
Aber kennt ihr auch die Suppe im Brotlaib?

Süße Aufstriche zum Frühstück

Für diejenigen, die es am morgen lieber süß wollen haben wir in diesem Post Rezeptideen für süße Aufstriche zum Frühstück gesammelt.

Herzhafte Aufstriche zum Frühstück

Heute wollen wir euch mit ein paar Rezeptideen für herzhafte Aufstriche zum Frühstück verwöhnen.
Diese schmecken nicht nur super lecker und sind schnell zubereitet, sondern bringen auch eine gelungene Abwechslung auf euren Frühstückstisch!

Selbstgemachtes Müsli

Ein Müsli zum Frühstück ist ein toller Start in den Tag!
Denn Müsli liefert Energie und macht lange satt, noch besser wenn es ein selbstgemachtes Müsli ist!

Verschiedene Kaffeearten- ein kurzer Überblick

Kaffee ist nicht gleich Kaffee, es gibt viele verschiedene Kaffeearten, die einen erheblichen Geschmacksunterschied machen können.

Andere Länder, anderes Frühstück

Eine Reise um die Welt – auf deinem Frühstückstisch.
Gemeinsam schauen wir uns Frühstücksgewohnheiten anderer Länder und Kulturen der Welt an.

Kohlenhydrate zum Frühstück

Morgens braucht dein Körper nach der nächtlichen Schlaf- und Fastenphase dringend Zucker in Form von Kohlenhydraten. Kohlenhydrate bekommst du aus Müsli (Getreidestärke), Obst (Frucht- und Traubenzucker) oder Brot und Brötchen (Getreidestärke).

Gesunde Fette

Fett macht dick! Wieso diese Aussage nicht stimmt, erklären wir dir im Blogbeitrag. Denn: gesunde Fette gehören neben Eiweiß und Kohlenhydraten zu den drei wichtigsten Makronährstoffen und damit unbedingt auf deinen Speiseplan!

Fitness-Frühstück

Während wir schlafen leeren sich die Energiespeicher unseres Körpers. Besonders Sportler sollten diese am Morgen mit einem reichhaltigen Fitness-Frühstück füllen, um energiegeladen in den Tag und das nächste Workout zu starten!